1 175 views

Когда можно давать ребенку творог


Когда можно давать ребенку творогКогда можно давать ребенку творог
. Этот белоснежный продукт является вместилищем полного набора аминокислот необходимых для развития не только организма крохотного человечка, но и для взрослого человека, а белок входящий в его состав своими качествами не уступает ни мясному белку, ни рыбному.

Когда можно давать ребенку творог

В питание малышей его желательно вводить тогда, когда ребенок уже познакомился с кашами, а также с овощными пюре. Ведь для организма малыша он достаточно сложный в усвоении. Желудочек малыша еще не совсем готов к такому виду прикорма, и в связи с этим может возникнуть сильная нагрузка на его почки. Что очень существенно, вкус творога для деток отличается от взрослого. Поэтому желательно использовать продукт, изготовленный молочной кухней. Ведь малыш жевать еще нормально не умеет, поэтому он должен быть более мягким, да и кислотность его отличается от взрослой, чтоб не было излишнего раздражения слизистой оболочки кишечника. Промышленный творожок для малышей бывает молочным и сливочным. Сливочный  - более жирный и сильнее нравится деткам, а молочный имеет пониженную калорийность и лучше подходит для питания малышей с избыточным весом. Бывают еще и фруктовые творожки. Имеющие фруктовые наполнители они содержат больше углеводов и могут быть отличным прикормом деткам, у которых вес снижен.

Сколько творога можно давать ребенку

Начинать вводить его, нужно начиная с маленьких доз. Так, в первый день дайте малышу попробовать пол чайной ложки творожка. Если не появилось никакой негативной реакции (высыпание, нарушение стула), то на следующий день можно предложить полную чайную ложечку. Творог, а также блюда из него желательно употреблять через день. Лучшим временем для того, чтоб дать ребенку творог будет полдник (около 16 часов).

По нормам прикорма, если ребенку исполнилось

  • 7-8 месяцев, то можно дать 20гр творога
  • 8-9 месяцев, приблизительно 30гр
  • 9-10 месяцев, приблизительно 40гр
  • 11-12 месяцев, приблизительно 50гр
  • если ребенку 1,5 года то около 80гр
  • в два года недельная норма составляет 350гр (по 100 грамм через день)

Как сделать творог для ребенка

Если Вы не нашли детского творога, то его можно приготовить с детского кефира.  Кефир выливаем в посуду из нержавейки и ставим на слабый огонь. Когда образовывается сгусток, откидываем его на чистую марлю. Даем стечь. В пищу можно употреблять только свежий творог. При необходимости, некоторое время его можно хранить в холодильнике.




загрузка...

Оставить комментарий